吐き気を伴う生理痛の緩和法

吐き気を伴う生理痛の緩和法


女性にとって避けて通ることのできないのが生理痛です。

生理痛とは、生理中またはその前後に起こる腰痛や腹痛をはじめ、頭痛といったものの総称ですが、その症状や重さには個人差があります。そんな生理痛の症状の中には、痛みがひどいだけでなく吐き気をもよおす場合もあります。

なぜ生理痛の症状で吐き気が起こるのか、その原因は現在も研究中で確かなものはまだわかっていません。
現在のところ、生理痛で吐き気が起こる人に多いのが子宮が先天的に後屈気味である人だといわれています。
また、吐き気を伴う生理痛の場合には、子宮内膜症である可能性も考えられます。
生理の期間中は慢性的に吐き気が続く場合には、婦人科など専門の病院で診てもらったほうがいいかもしれません。

生理のたびに吐き気をもよおすわけではなく、症状がたまに出る、という人の場合は、生理痛への対策を普段から立てておきましょう。
生理痛の対策としては、血液の循環を良くすることが効果的といえます。

吐き気などを伴う生理痛の場合、血行不良が原因で起こることがあります。
定期的な運動を積極的に行い、運動不足を解消することで血液の循環が改善され、吐き気などの生理痛の症状も緩和されます。
このほか、お風呂などで体を温めることも生理痛には効果的です。

生理痛対策として血液循環を促す方法としては、漢方薬などの処方を受けても良いでしょう。
即効性こそありませんが、体の中から体質の改善を行うことで吐き気など生理痛の症状に備えることができます。


posted by ○ 生理痛緩和.com ○ at 19:19 | ◆内面から生理痛を緩和!

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posted by ○ 生理痛緩和.com ○ at 09:52 | ◆外面から生理痛を緩和!

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●ご注意
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又、体調や体質によりまれに合わない場合は、摂取を中止してください。
・薬を服用あるいは通院中の方及び妊婦または授乳中の方はお医者様にご相談の上お召し上がりください。
・開封後はお早めにお召し上がりください。
・乳幼児の手の届かないところに保管してください。
posted by ○ 生理痛緩和.com ○ at 14:55 | ◆内面から生理痛を緩和!

◆生理痛を緩和するには?

◆生理痛を緩和するには?

あの生理痛により女性を襲う不快なつらさ・症状を緩和するには、通常鎮痛剤などの薬を使用しがちです。
(私自身もそうでしたが・・・)
これは痛みに耐えられない為即効性を求めてしまうからです。

ですが、お薬は化学薬品です。
 
確かに即効性はあるのですが、自然ではないものを体内に取り込む事により副作用がでてしまいます。
そう、副作用の無い薬など存在しないのです。

この副作用により心身のバランスが崩れ、症状が長期化したり、他の細胞を悪化させたりし、根本的な解決にはなりません。

この「○ 生理痛緩和.com ○」では、内面(サプリ系)・外面(下着等)に分類し、今までに私が使用し効果があった対策品を
ご紹介していきます。

おかげ様で現在は以前の様な激しい痛みも治まり、生理前に恐怖で震える事も無くなりました。

ただしサプリメントの併用はそれぞれのエキスが重複している場合がありますので、よく説明を読んでご使用下さい。
私の場合は内面(サプリ系)を2つ、外面(下着等)を1つ、セットで使用しています。

また症状緩和には個人差があります。 なかなか解消されない場合は
産婦人科へ足を運ぶ事をオススメします。
ただ個人的に私は産婦人科へ行くのは好きではありません。 
やっぱり抵抗がありますよね・・・。
同じ気持ちの方はこのサイトをご参考になさってくださいね^^
posted by ○ 生理痛緩和.com ○ at 16:11 | ◆生理痛を緩和するには?

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posted by ○ 生理痛緩和.com ○ at 15:59 | ◆内面から生理痛を緩和!

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posted by ○ 生理痛緩和.com ○ at 15:56 | ◆内面から生理痛を緩和!

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なかでも真珠プロゲストロンという成分は、生理痛や女性ホルモンの乱れ、または子宮内膜や子宮筋の働きなどを改善・調整してくれます。
値段は若干高めですが、最も効果を感じました。
posted by ○ 生理痛緩和.com ○ at 15:53 | ◆内面から生理痛を緩和!

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生理が始まってからは、下腹部と腰の周辺を中心にダンピエラクリームを厚めに塗り、10分放置した後にすり込んでください。
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posted by ○ 生理痛緩和.com ○ at 15:48 | ◆外面から生理痛を緩和!

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(株)クラレと武田薬品工業(株)の共同開発素材、シャインアップ(消臭効果、抗菌防臭効果)を使用し、
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以上が難しい解説ですが、なんといっても肌触りは良いです。
マイナスイオンは体感的にはよく分かりませんが、保温力は確かで
ポカポカして痛みが和らげられるようです。
posted by ○ 生理痛緩和.com ○ at 15:39 | ◆外面から生理痛を緩和!

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